Методика Sling Exercise Therapy ( SET)

Методика  Sling Exercise Therapy ( SET)

  1. Основна мета- розвантаження суглобів
  2. Можна використовувати в гострий період та період ремісії
  3. Поєднюється з такими термінами як: біокінематичні ланцюги, сенсомоторний контроль, кінестезія.

Можливост застосування :

1. Робота у відкритому та закритому кінематичному ланцюзі
2. Знеболююча дія 
3. Розслаблення м'язів та зв'язок 
4. Тракція  хребта і суглобів
5. Мобілізація та автомобілізація  
6. Розтягнення м'язів
7. Збільшення об’єму рухів
8. Тренування сили  
9. Тренування витривалості  
10. Тренування сенсомоторики 
11. Тренування рівноваги 
12. Індивідуальний підбір навантаження  
13. Індивідуальні вправи в домашніх умовах
14. Групові заняття

Напрямки, в яких можна використати систему  SLING Therapi – Master


1. Ортопедія 
2. Геріатрія 
3. Травматологія 
4. Неврологія
5. Мануальна терапія 
6. Кінезіологія

Лікування:

Гострий період

Період ремісії

·       Больові відчуття

·       Зменшення  об'єму рухів

·       Атрофія м`язів

·       Зменшення сили м`язів

·       Зменшення витривалості

·       Проблеми з рівновагою

Ціль

Ціль

·        Знеболююча дія

·        Покращення рухомості

·        Зменшення тонусу м`язів

·        Розслаблення

·       Покращення сенсомоторики.

·       Покращення стабілізації

·       Збільшення сили

·       Збільшення витривалості

           Ціль методики полягає в нервово-м'язовому контролі, який якнайшвидше досягається під час тренування з індивідуально підібраних лікувально-профілактичних прав.

Приклад використання системи Sling THERAPY при болях в поперековому відділі хребта.

Причини болю:

  • Структуральні зміни глибоких м`язів
  • Атрофія глибоких м`язів
  • Зменшення сили глибоких м`язів
  • Слабка витривалість глибоких м`язів

Система пасивної стабілізації хребта

  • хребці
  • міжхребцеві диски
  • міжхребцеві зв’язки

Система активної стабілізації хребта

М`язи фазові

М`язи тонічні

·         прямий живота

·         скісний живота

·         найширший хребта

·         квадратний м`яз спини

·         поперечний живота

·         багато роздільний

·         квадратний м`яз спини

·         найдовший м`яз


Лікувальні позиції:

                                                     

 

Вправи на стабілізацію поперекового відділу

 

                                                                            

Вправи на таз та попереково- крижове з`єднання

                                     

Вправи на кульшовий суглоб 

                                                                           

Вправи на колінний суглоб 

 

                                                        

 

Вправи на шийний відділ хребта

                                                           

Вправи на плечовий пояс